MITT ÅNGERMANLAND

Inlägget innehåller annonslänk för Sportamore Jag har löptränat väldigt mycket under årens lopp. Som ung hann jag med sju maror, plus en hel del halvmaror. Jag slet av en muskel i ljumsken när jag var som allra mest på topp och efter det blev det en väldigt lång rehabiliteringstid. Jag fick sen barn och efter det har jag inte tävlat mer. Men löpa kommer jag att göra så länge jag kan stå på benen! Det svåra har varit att fatta att jag inte längre kan springa som förr. Kroppen fattar, men inte huvudet! Det kan gå ganska långa perioder utan någon löpning alls, men utan vidare kan jag dra iväg på en mils löprunda. Jag VET ju att det är helt galet fel! Men ändå bara blir det... Muskler och leder är ju inte alls förberedd för en mils löpning utan protesterar såklart hejvilt! Men huvudet vill inte alls lyssna utan stretar envist på ändå! Tror att kroppen ska hänga med som förr. Men nu sent omsider börjar jag kunna hantera det här bättre och bättre. Jag kan nu ge mig ut på en

Det är samma visa varje höst. Pelargonerna stod ju samlade i tvättstugerummet hela vintern och inte förrän omskolning och beskärning fick de komma fram i fönstren. Men vart tog växterna vägen som stod där innan? Borta liksom! Har någon av er upptäckt samma fenomen? Torsdag är ju min "sluta tidigt" dag, så jag passade på att åka till Nordvik och inhandla några nya växter. Så lugnt och skönt att gå runt där och titta på växterna. Man vill ju handla massor! En kopp kaffe i den mysiga cafédelen med regnet smattrande på glastaket fick det också bli. Det som fick följa med hem i påsarna var en vit orkidé, en vit cyklamen, en julkaktus full med knoppar. Samt två påsar med tulpanlökar. Vita och rosastrimmiga. Jag har snickrat en låda som de ska planteras i. Det fina med tulpanlökar är att de kan planteras ända fram tills marken fryser. Så har ni missat att plantera är det inte för sent! En vacker skrivbok att göra trädgårdsanteckningar i

Helgen försvann i raketfart och redan har vi måndagskväll. Vi har haft våra två barnbarn här i helgen med övernattning och allt. Med en 2,5 åring och en 7 månaders blir det inga döda punkter alls. Vi har varit ute mycket. Fixat och grejat i trädgården och gått till skogen. Jag har byggt ett nytt kompostfack. Behövs nu när det blir mycket trädgårdsavfall som ska rensas bort. Jag spikar ihop lastpallar och fäster kycklingnät på insidan för att det inte ska ramla ut genom springorna. Täcker botten med lite singel och gamla tidningar. Kryddkrukorna har gett fin och riklig skörd till kökets kryddningar, men nu har några fått komma in i köksfönstren och resten hamnade på komposten. Jag gillar verkligen att kunna slösa med färska kryddor i matlagningen. Det är så roligt att vara ute och greja på med lite av varje. I går eftermiddag började jag köra röjsågen på gammalt grovt gräs och sly bakom huset ner mot träsket. Körde tills bränslet var slut... Då

Innehåller reklam för Cervera genom annonslänkar Jag brukar inte göra kaffe åt mig själv eftersom det är svårt att få till det riktigt gott när man bara brygger en eller två koppar i en tolv koppars perkulator. Nu har vi köpt en Bodum kaffepress och vips är det hur enkelt som helst! Väldigt gott kaffe blir det också! Blir faktiskt sugen på att köpa en större press också. Bodum pressarna är väldigt snygga. Finns i krom och koppar. Vi köpte vår i en  Cervera butik. Men man kan handla hela deras sortiment på nätet också. Just nu lämnar de 25% rabatt på tallrikar och det supersnygga muggarna från Swedish Grace.

Jag är inte direkt så pysslig av mig. Jag gillar mer fixa saker med rejälare doningar. Som att gräva, snickra och måla. Jag har inte riktigt tålamod med att sitta och pilla med små saker. Men ibland händer det! Som här om dagen när jag gjorde en "rönnbärskrans" Så skönt att komma hem från jobbet och sitta i ett knäpptyst hus och trä rönnbär efter rönnbär på sytrådar. Inte behöva tänka på någonting eller lyssna på någonting. Bara sväva iväg och koncentrera sig på det man har för händerna. En stund av lugn! Så skönt att kunna ta sig ibland. Att vara ute och gå eller springa är för mig också en slags återhämtning. Man gör av med en massa negativ energi samtidigt som man fyller på med positiv energi. Man känner sig aldrig så pigg som när man just har tränat. Men på samma gång kan man känna sig helt slut! Men slut på ett skönt sätt. Ju oftare man tränar och ju mer vältränad man är så känner man av den här effekten mer. Men som med allt annat så gäller d

Tänk att vi fick se en glimt av solen i dag! En väldigt kort stund, men så välkommet! Passade på att städa upp lite i trädgården. Dra upp sådant man inte kommer att skörda mer. Grönkålen, mangolden och rödbetorna får stå kvar ett tag till. Det är mer kvar att göra, men det får jag ta till helgen. Förra veckan var jag upp på berget som ligger bakom vårt hus och plockade lingon. Då tog jag de här bilderna. Byn ligger i en dal mitt emellan två höga berg. Lidberget och Gälingen. Gälingen är berget ni ser i bakgrunden och det är där byföreningens toppstuga ligger. Finns det fler djur än björnar som gräver i myrstackar? Eller är det nalle som varit i farten här?

Bilden är från den allra första såpskurningen i köket. Vi la in nya golv i köket och hallen här i huset när vi renoverade. Obehandlat "Klockestrandsgolv". När golven var nylagda såpskurade jag tre gånger. Sedan ungefär en gång i månaden ett par månader. Numera blir det gjort ungefär fyra gånger per år. Däremellan moppar jag golven som vanligt med lite såpa i ljummet vatten. Det finns inga skönare golv att gå på än såpskurade golv! Lent som sammet under fötterna. Inte kallt och hårt som lackade golv. Ju mer man såpskurar desto tåligare blir golvet. Dessutom åldras de vackert. Jag tycker inte man behöver vara "rädd om" golven på samma vis som ett lackat golv. Om det blir en repa eller två så gör det liksom ingenting. Det ser bara naturligt nött ut på något vis. Ju mer de används desto vackrare blir dom. Vi som haft båda sorters golv tycker ju att ett lackat trägolv är väldigt känsligt för just repor och sånt. Laminatgolv går inte alls att jämför