Några "bra att ha"prylar på utflykten och träningsrundan

Det kan var lite besvärligt om man vill åka en skidtur eller springa en sväng och ha med sig vatten, kamera och något extra i klädväg.

Att proppa fickorna fulla är ingen bra idé och det får ändå inte plats det man vill ha med sig.

Sedan länge har jag en liten ryggsäck. Lätt och smidig som sitter bra. I den får jag plats med kameran, en extra tröja, täckväst, kamera och annat smått och gott.

Man märker knappt att man har den på ryggen.

Jag kommer inte i håg vart jag köpte min och det är inte lätt att hitta så små ryggor, men här finns en som skulle passa bra. I den ingår även behållare för vätska.

Jag har olika vätskebälten beroende på vad jag ska göra.

När jag åker skidor har jag ett isolerat bälte så det går att ha ljummen dryck med sig.

Lätt att knäppa på och av.  Här finns en bra variant.

När jag springer har jag ett bälte med små flaskor. Jag tar bara med mig så många flaskor jag anser mig behöva. Som det här bältet, som jag ser är halva priset på just nu.

På vandringar har jag en vattenflaska i metall som jag hänger på ryggsäcken.

Ett måste att ha med sig på längre turer sommar som vinter är ett extraplagg att ta på när man stannar för tex mat och fika.

Det säkraste sättet att bli förkyld på är när man är svettig, stannar och börja frysa.

Jag brukar ha med mig en tunnare dunväst som jag tar på mig under jackan.

Västen tar nästan ingen plats alls när man rullar ihop den. Mitt älsklingsplagg faktiskt och så användbar.

Blir det ett längre stopp brukar jag byta underställströjan också.

Det är väldigt skönt att byta både strumpor och handskar också. Då förhindrar man de förhatliga skavsåren och blåsorna också.

Men ett paket compeed bör få hänga med ändå. Utifall att...

Det var några tips från mig till er så här på fredagskvällen.

Jag har varit och åkt skidor vid Icktjärn. Japp, det är fortfarande spår kvar där.

Det blev fyra vändor på 4 kilometersspåret, så nu känner jag mig nöjd med ytterligare 16 kilometer i benen. Skit också att säsongen är på fallrepet nu. Det är ju nu man börjar få riktigt flyt i åkningen! Fy vad surt att det snart inte går att åka mer.

Innan jag får mig någon middag och fredagsmyset kan börja så måste jag "pappra" lite på kontoret.

Vi har årsmöte i byföreningen i morgon förmiddag och eftersom jag är kassör så har jag en hel del uppgifter att utföra. Men är man ute i sista minuten så får man skylla sig själv.

Trevlig fredag hörrni!